体质不好可以过性生活，适当的性生活通常不会对身体造成影响。
过性生活通常是指进行性生活，体质不好通常可以过性生活，适当的性生活有利于缓解身体疲劳，还可以增进夫妻感情，对于身体健康有一定的好处。但是在过性生活时要注意避免过于频繁，以免导致身体过于劳累，可能会引起乏力、精神不振、注意力不集中等不良症状，还可能会导致免疫力下降，容易引起疾病。
体质不好可能是由于先天性因素引起的，也有可能是由于后天不良的生活习惯或者饮食习惯导致的，通常会出现身体虚弱、抵抗力下降、容易生病等症状。所以在日常生活中，要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，可以根据自身情况做一些运动锻炼，能够增强体质，提高身体抵抗力。
在日常生活中，还需要注意饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，有利于身体健康。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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