通常情况下，老是泌尿系感染可能是不良的生活习惯引起的，也可能是不注意个人卫生、免疫力低下、尿路梗阻、慢性肾盂肾炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、不良的生活习惯
如果患者长期不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵泌尿系统，从而引起尿频、尿急等症状。建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，勤换内裤。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2、不注意个人卫生
如果患者在日常生活中不注意个人卫生，如不及时更换内裤、不及时清洗尿道口等，则有可能会导致细菌入侵泌尿系统，从而引起泌尿系统感染的情况。建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，勤换洗内裤。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
3、免疫力低下
如果患者长期熬夜、过度劳累等，可能会导致机体免疫力低下，容易受到细菌感染，从而诱发泌尿系感染。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
4、尿路梗阻
如果患者存在尿路梗阻的情况，会导致尿液无法正常排出体外，在细菌入侵泌尿系统后会诱发炎症反应，从而引起泌尿系统感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过导尿的方式进行治疗。
5、慢性肾盂肾炎
慢性肾盂肾炎通常是指发生在肾盂和肾实质的炎症性疾病，主要是由于细菌感染、尿路梗阻等原因引起的。临床上一般会表现为腰痛、尿痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行辅助治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
