39问医生

骨质疏松能喝蛋白粉吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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骨质疏松患者一般是可以喝蛋白粉的。蛋白粉是一种营养补充剂,能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以增强自身免疫力,一般不会对病情有影响。

骨质疏松通常是由于缺钙或者是骨量减少引起的,可能会导致骨骼出现疼痛,而且容易发生骨折。患者可以通过饮食调理的方法改善,比如多吃一些排骨或者是牛奶等食物,能够补充身体所需要的钙元素,从而起到一定的辅助作用。蛋白粉一般属于一种健康的食物,而且也不具有副作用,适量地喝一些,一般不会对病情有影响,因此不用担心,但是要避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

骨质疏松患者在饮食上要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,而且还要避免喝浓茶或者是咖啡,以免对身体带来影响。患者还要注意加强锻炼,能够减少对骨骼的影响。如果患者出现了明显的不适症状,需要及时就医,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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