尘肺容易累，在平时生活中要注意加强营养、注意休息、适当运动、避免吸烟等。尘肺是一种常见的职业病，主要是由于长期吸入粉尘引起的，如果没有及时治疗，可能会导致病情加重。
1、加强营养
尘肺的患者由于长期吸入粉尘，会导致身体抵抗力下降，因此在日常生活中要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、注意休息
尘肺的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重。
3、适当运动
在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强体质，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
4、避免吸烟
尘肺的患者在日常生活中要避免吸烟，因为吸烟可能会导致粉尘在肺内沉积，从而导致病情加重。
5、远离粉尘
尘肺的患者在平时要远离粉尘，因为粉尘中含有大量的有害物质，如果长期吸入粉尘，可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。
除此之外，建议患者定期到医院进行复查，了解病情的发展情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
云南花粉片
鼻腔清洗器(鼻可乐)
哮喘胶囊
