一般情况下，多吃白斑患者的食物有很多，常见的有豆类、坚果类、蔬菜类等，患者适量食用可以促进身体恢复。
1、豆类
白斑通常是由于黑色素细胞减少引起的，而豆类食物中含有大量的大豆异黄酮，可以促进黑色素细胞的生成，从而增加皮肤的黑色素，对白斑的恢复有一定的帮助。
2、坚果类
坚果类食物中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤内的黑色素细胞生成，从而改善白斑的情况。
3、蔬菜类
蔬菜类食物中含有大量的维生素C、维生素E以及多种微量元素，适量食用可以促进身体的新陈代谢，还可以促进肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，从而改善白斑的情况。
除此之外，患者还可以适量食用动物肝脏、海带等食物，也有利于身体的恢复。如果患者症状较为严重，建议及时就医治疗。
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