宝宝四个月一般可以添加辅食米粉，米粉中含有丰富的营养物质，可以补充宝宝身体所需要的营养，但是在吃的时候一定不要过量。
宝宝四个月的时候，身体发育非常快，需要大量的营养物质。在这时家长可以适当的给宝宝添加辅食，比如米粉。米粉中含有丰富的蛋白质，宝宝适当的吃一些米粉，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。米粉中还含有丰富的维生素，宝宝适当的吃一些米粉，可以促进身体对营养物质的吸收。而且米粉中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，宝宝适当的吃一些米粉，可以补充身体所需要的微量元素。虽然宝宝四个月可以添加辅食米粉，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、橙子、猕猴桃等，对身体健康也有很多好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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