糖耐量异常一般是指糖耐量减低，糖耐量减低的患者一般不需要吃药，可以通过控制饮食、适量运动、定期监测、保持良好的生活习惯、保持良好的心态等方式进行控制。
1、控制饮食
糖耐量减低可能是患者身体过于肥胖引起的，此时患者可以通过控制饮食的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等。
2、适量运动
患者还可以通过适量运动的方式进行改善，可以消耗体内多余的热量，有助于改善糖耐量减低的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、定期监测
糖耐量减低的患者需要定期监测血糖，如果出现升高的情况，需要及时就医，在医生指导下调整药物用量或者更换药物。
4、保持良好的生活习惯
患者还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5、保持良好的心态
患者还需要保持良好的心态，避免情绪激动，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，保持积极乐观的心态，有利于疾病的控制。
另外，建议患者及时就医，需要在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免引起不良反应，延误病情。
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