通常情况下，吃完饭一个小时了一般不建议吃避孕药。
避孕药主要是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变输卵管功能等方法进行避孕。吃完饭后一个小时吃避孕药，可能会导致避孕药在胃肠道内停留的时间过短，使药物不能及时发挥作用，从而影响避孕的效果。因此，吃完饭一个小时后不建议吃避孕药。另外，建议患者在吃完饭后两小时内服用避孕药，以免影响身体健康。需要注意的是，如果患者没有生育计划，可以通过佩戴避孕套、放置宫内节育器等方式进行避孕。如果患者出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确是否已经怀孕。
在日常生活中，建议饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜。同时，需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，都有助于保持良好的身体状态。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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