痘痘一般指痤疮，额头、下巴长痤疮可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、中医调理等方式进行调理。
1、饮食调理
额头、下巴长痤疮可能与饮食不当有关，患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。
2、生活调理
患者在日常生活中也要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致内分泌紊乱，可能会导致病情加重。
3、药物调理
如果患者痤疮较严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，有助于改善症状。
4、物理调理
患者还可以在医生指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理方式进行调理，可以减轻皮脂腺导管角化，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，改善额头、下巴长痤疮的情况。
5、中医调理
必要时，患者也可以遵医嘱通过中医调理的方式进行改善。患者可以在医生指导下使用清热暗疮胶囊、当归苦参丸等中成药进行调理。
如果痤疮比较严重，患者需要及时到医院就诊，以免病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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