初二学生，因不知道眼镜度数为400度，可以去医院进行验光检查，查明具体的度数后，再根据度数进行相应的调整，并注意眼睛的护理。
初二学生的眼睛度数一般在200度到300度左右，如果在验光检查后发现度数为400度，一般属于轻度近视，可以暂时不戴眼镜，但需要定期去医院复查，及时关注度数的变化情况。如果度数出现明显的增长，可以考虑佩戴眼镜进行矫正，但是需要注意眼镜的度数，避免过高或过低。
初二学生出现近视的情况，可能是由于长时间用眼不当、遗传等原因导致的，可以通过调整生活方式的方法进行改善，比如避免长时间近距离用眼、避免在光线昏暗的条件下用眼、适当做眼保健操等，能够在一定程度上缓解近视的情况。
如果通过调整生活方式的方法，无法改善近视的情况，则需要及时到医院就诊，并在医生的指导下通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜等方式进行矫正。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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