醉酒醒来后可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、酸奶、蜂蜜水、维生素C片等，可以缓解不适症状，也可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、橘子、西红柿等，可以加速酒精的排泄。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也比较容易消化，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于酒精的排泄。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也比较容易消化，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于酒精的排泄。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分，适当食用可以调节肠道菌群，有利于胃肠道蠕动，也可以促进酒精的排泄。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素等营养成分，适当饮用可以促进酒精的分解和吸收，有利于改善醉酒的情况。
5、维生素C片
维生素C片的主要成分是维生素C，可以促进酒精的分解，有利于酒精的排泄，从而缓解醉酒的症状。
如果患者醉酒的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方维生素U片
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
