非溃疡消化不良患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，维持肠道菌群平衡，进而减轻腹胀、腹泻等症状。但需注意适量食用，避免过量导致乳糖不耐受。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，摄入酸奶可能会引起不适症状，此时则不宜食用。
在治疗非溃疡消化不良时，饮食调整尤为重要，建议减少高脂、辛辣食物的摄入，并保持充足睡眠，以促进胃肠道健康。
酸奶中含有一定的益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，维持肠道菌群平衡，进而减轻腹胀、腹泻等症状。但需注意适量食用，避免过量导致乳糖不耐受。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，摄入酸奶可能会引起不适症状，此时则不宜食用。
在治疗非溃疡消化不良时，饮食调整尤为重要，建议减少高脂、辛辣食物的摄入，并保持充足睡眠，以促进胃肠道健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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