乳铁蛋白对特定人群有益，但并非所有人都适合摄入。
乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，对于缺铁性贫血患者或处于生长发育期的儿童，适量摄入乳铁蛋白有助于改善贫血状况。但正常人体内的铁元素含量相对充足，过多摄入可能导致铁过载，增加健康风险。因此，是否需要摄入乳铁蛋白需根据个人情况进行判断，建议咨询专业医生或营养师的建议。
如果存在某些特殊疾病，如肝病、肾病等，可能会影响肝脏和肾脏对乳铁蛋白的代谢和排泄，此时应谨慎摄入乳铁蛋白。
在决定是否摄入乳铁蛋白时，应考虑个体差异，并注意观察身体反应。避免盲目跟风或听信不实宣传，确保选择正规渠道购买产品。
乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，对于缺铁性贫血患者或处于生长发育期的儿童，适量摄入乳铁蛋白有助于改善贫血状况。但正常人体内的铁元素含量相对充足，过多摄入可能导致铁过载，增加健康风险。因此，是否需要摄入乳铁蛋白需根据个人情况进行判断，建议咨询专业医生或营养师的建议。
如果存在某些特殊疾病，如肝病、肾病等，可能会影响肝脏和肾脏对乳铁蛋白的代谢和排泄，此时应谨慎摄入乳铁蛋白。
在决定是否摄入乳铁蛋白时，应考虑个体差异，并注意观察身体反应。避免盲目跟风或听信不实宣传，确保选择正规渠道购买产品。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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