夏天长痱子了，患者可以通过注意卫生、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行处理。
1、注意卫生
如果患者在夏天不注意自身的清洁，长期处于比较潮湿的环境中，可能会使汗液大量堆积，从而出现长痱子的情况。建议患者注意自身的清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，也可以使用温热的毛巾擦拭身体，从而促进体内的血液循环，有助于改善长痱子的情况。
2、饮食调理
长痱子的患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善长痱子的情况。
3、外用药物
如果长痱子的情况比较严重，已经出现了皮肤发红、刺痒等症状，患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，能够达到收敛止痒的效果。
4、口服药物
如果长痱子的患者通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下口服抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的效果。
5、物理治疗
如果患者出现了皮肤感染的情况，可以通过红外线照射的方式进行治疗，从而促进炎症的消退。
患者在日常生活中要注意保持皮肤的干燥清洁，尽量穿宽松纯棉的衣服，避免皮肤受到摩擦。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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