腰肌劳损时，适当的热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，但对重度或伴有神经压迫等情况可能效果有限。
腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性损伤引起的，热敷可以通过增加局部血流量来减轻炎症和疼痛。轻度至中度的腰肌劳损通常对热敷敏感，但当病情进展到重度或伴随神经压迫时，单纯依靠热敷可能无法有效改善症状，此时需要结合其他治疗方法如物理治疗和生活方式调整。
如果患者在热敷后出现皮肤灼伤、过敏反应或其他不适，应立即停止使用，并寻求医生帮助。
建议在进行热敷前咨询专业医生的意见，确保选择合适的温度和时间，并注意避免过度依赖热敷而忽视其他潜在的病因。
腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性损伤引起的，热敷可以通过增加局部血流量来减轻炎症和疼痛。轻度至中度的腰肌劳损通常对热敷敏感，但当病情进展到重度或伴随神经压迫时，单纯依靠热敷可能无法有效改善症状，此时需要结合其他治疗方法如物理治疗和生活方式调整。
如果患者在热敷后出现皮肤灼伤、过敏反应或其他不适，应立即停止使用，并寻求医生帮助。
建议在进行热敷前咨询专业医生的意见，确保选择合适的温度和时间，并注意避免过度依赖热敷而忽视其他潜在的病因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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