吃太饱可能会导致短暂性血压升高。
吃太饱时，食物进入胃部会引起胃壁扩张，刺激迷走神经反射性兴奋，促进胰岛素释放，降低外周血管阻力，从而使血压下降；同时，血液大部分被分配到消化道以促进食物的消化吸收，此时外周循环血量减少，也会引起一过性血压下降。而当食物消化后，血液重新分布，加上饱食状态下交感神经系统兴奋性增高，就会引起短暂的血压升高。如果经常暴饮暴食，可能导致慢性血压波动，甚至引发高血压，因此不建议吃得过饱。
长期过度进食可能导致体重增加、肥胖，进而影响血压控制。
日常应注意合理饮食，避免暴饮暴食，并注意定期监测血压变化，若发现血压持续异常应及时就医诊治。
吃太饱时，食物进入胃部会引起胃壁扩张，刺激迷走神经反射性兴奋，促进胰岛素释放，降低外周血管阻力，从而使血压下降；同时，血液大部分被分配到消化道以促进食物的消化吸收，此时外周循环血量减少，也会引起一过性血压下降。而当食物消化后，血液重新分布，加上饱食状态下交感神经系统兴奋性增高，就会引起短暂的血压升高。如果经常暴饮暴食，可能导致慢性血压波动，甚至引发高血压，因此不建议吃得过饱。
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日常应注意合理饮食，避免暴饮暴食，并注意定期监测血压变化，若发现血压持续异常应及时就医诊治。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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