男性阴茎经常缩在小腹里可能是正常现象，也可能是由于肥胖、包皮过长、尿道下裂、前列腺炎等原因引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、正常现象
如果患者在青春发育期，体内雄激素分泌比较旺盛，可能会导致阴茎海绵体发育，从而出现阴茎勃起的情况，一般不会伴有其他不适症状，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
2、肥胖
如果患者比较肥胖，可能会导致阴茎部位的脂肪堆积，从而使阴茎埋藏在脂肪内，出现阴茎短小的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于减肥，从而改善阴茎短小的情况。必要时，患者也可以通过阴茎延长手术的方式进行治疗。
3、包皮过长
包皮过长是指阴茎皮肤覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关，患者可能会出现包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过阴茎背神经阻断术的方式进行治疗。
4、尿道下裂
尿道下裂是指尿道外口位于正常位置的先天性畸形，可能与尿道发育不良、遗传等因素有关，患者可能会出现尿道口下裂、包皮分布异常等症状。建议患者可以在医生指导下通过尿道成形术的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过人工尿道口成形术的方式进行治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症反应，可能与不洁的性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现阴茎缩在小腹里的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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