雄激素低一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
雄激素低的男性可以多吃一些富含胆固醇的食物，比如鸡蛋、牛奶、动物内脏等，这些食物中含有大量的胆固醇，可以补充体内所需的营养，从而起到补充雄激素的作用。
2、运动调理
男性雄激素低可能是由于平时运动量过少导致的，建议患者可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高自身的新陈代谢，从而促进雄激素的分泌。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到有效改善，患者可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素。
除此之外，还可以通过保持充足睡眠、保持良好心态等方法进行调理。
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