39问医生

为什么按摩背部晚上会失眠

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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按摩背部晚上会失眠可能是因为按摩的时间过长、气血不足、肝火旺盛等原因所导致的。

1、按摩的时间过长

如果在睡觉前进行背部按摩的时间比较长,可能会导致大脑处于兴奋状态,从而引起失眠的症状。因为按摩具有疏通经络、调和阴阳的功效,如果按摩的时间过长,可能会导致身体过于劳累,从而引起失眠的症状。建议患者在睡觉前进行按摩,按摩时还需注意力度,避免用力过大。

2、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足,患者可能会出现心悸乏力、失眠多梦、面色苍白等症状,如果患者本身气血不足,在进行按摩时,可能会加重症状,从而出现失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗,还可以适量食用补气血的食物,例如红枣、桂圆等。

3、肝火旺盛

肝火旺盛主要是指肝脏的疏泄功能失常,导致体内气机失于畅通,无法排出体内的毒素,使肝脏内的血液出现淤堵的情况,在按摩时可能会加重症状,从而出现失眠的现象。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸等药物进行治疗,还可以适量食用清肝泻火的食物,例如苦瓜、黄瓜等。

除此之外,还可能是因为心肾不交、阴虚火旺等原因所导致,建议患者及时前往医院就医治疗。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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