吓掉魂一般是指惊吓后出现精神萎靡、失眠多梦、食欲不振、记忆力减退等症状，一般吓掉魂的明显症状，主要包括精神萎靡、失眠多梦、食欲不振、记忆力减退等，需要及时去医院进行治疗。
1、精神萎靡
如果患者受到惊吓，可能会使植物神经发生紊乱，在一定程度上也有可能会出现精神萎靡的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、失眠多梦
如果患者受到惊吓，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现失眠多梦的现象。建议患者可以通过温水泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行处理。
3、食欲不振
如果患者受到惊吓，可能会使胃肠器官受到刺激，在一定程度上也有可能会出现食欲不振的情况。建议患者可以适当吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过适当运动的方式进行处理。
4、记忆力减退
如果患者受到惊吓，可能会使大脑过度兴奋，在一定程度上也有可能会出现记忆力减退的情况。建议患者可以通过冥想的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
5、其他症状
如果患者的病情相对比较严重，还会出现头晕脑胀、精神萎靡等症状，甚至会出现晕厥的现象。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。同时，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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