中暑主要为失水，可通过迅速脱离高温环境、适当补水和电解质、药物治疗来缓解。
1.迅速脱离高温环境
一旦中暑，应立即移至阴凉处，并降低体温。避免继续暴露于高温环境中，以防加重病情。
2.适当补水和电解质
轻度中暑者可口服含盐分的饮料，如运动饮料或加盐的温开水。严重中暑者则需静脉输注生理盐水和电解质溶液，以恢复体液平衡。
3.药物治疗
在医生指导下，可使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解发热和不适。但需注意避免自行使用解热镇痛药，以免掩盖症状。
在处理中暑时，应密切监测患者的病情变化，并确保及时就医。此外，在高温环境下工作或活动时，应采取预防措施，如穿着透气衣物、戴帽子和携带足够的水和电解质补给。
1.迅速脱离高温环境
一旦中暑，应立即移至阴凉处，并降低体温。避免继续暴露于高温环境中，以防加重病情。
2.适当补水和电解质
轻度中暑者可口服含盐分的饮料，如运动饮料或加盐的温开水。严重中暑者则需静脉输注生理盐水和电解质溶液，以恢复体液平衡。
3.药物治疗
在医生指导下，可使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解发热和不适。但需注意避免自行使用解热镇痛药，以免掩盖症状。
在处理中暑时，应密切监测患者的病情变化，并确保及时就医。此外，在高温环境下工作或活动时，应采取预防措施，如穿着透气衣物、戴帽子和携带足够的水和电解质补给。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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