3个月内吃了7次紧急避孕药，一般建议3个月后再要孩子，因为紧急避孕药属于激素类药物，如果在服用药物后短时间内怀孕，可能会对胎儿造成不良影响，如胎儿发育不良、畸形等。
紧急避孕药主要是通过抑制卵巢排卵、改变子宫内膜环境、阻止受精卵着床等方式，达到避孕的目的。通常在服用紧急避孕药后，卵巢在药物的刺激下，可能会出现排卵的情况。如果在卵子排出后没有及时进行同房，可能会导致女性出现意外怀孕的情况。因此，建议女性在服用紧急避孕药后，需要等待药物代谢后再进行备孕，以免药物残留，对胎儿造成不良影响。
通常情况下，在服用紧急避孕药后，卵巢可能会在2-3个月内恢复排卵，如果在卵子排出后没有及时进行同房，可能会导致女性出现意外怀孕的情况。因此，建议女性在服用紧急避孕药后，需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。
另外，女性在备孕期间还需要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。在饮食上，女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高自身免疫力。
如果女性在服用紧急避孕药后，出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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