手腕扭伤通常可以自愈。
轻度的软组织损伤，在适当的休息与保护下，机体可通过自我修复机制逐渐恢复。但严重扭伤可能导致关节不稳定或功能障碍，需要医疗干预以促进愈合和预防长期影响。因此，对于重度或复杂的腕部损伤，应寻求专业医疗评估。
手腕扭伤可能伴随骨折、韧带撕裂等并发症，此时不能自愈，需及时就医处理。
在诊断为轻微手腕扭伤后，建议避免剧烈活动，以免加重损伤，同时注意观察肿胀是否消退及疼痛程度变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
轻度的软组织损伤，在适当的休息与保护下，机体可通过自我修复机制逐渐恢复。但严重扭伤可能导致关节不稳定或功能障碍，需要医疗干预以促进愈合和预防长期影响。因此，对于重度或复杂的腕部损伤，应寻求专业医疗评估。
手腕扭伤可能伴随骨折、韧带撕裂等并发症，此时不能自愈，需及时就医处理。
在诊断为轻微手腕扭伤后，建议避免剧烈活动，以免加重损伤，同时注意观察肿胀是否消退及疼痛程度变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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