沙棘对于高血压、高血脂患者来说是一种较好的食物选择，但不能代替药物进行治疗。
沙棘中含有丰富的维生素C、E以及不饱和脂肪酸等营养素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低血压和血脂水平。然而，由于个体差异及病情严重程度不同，因此在使用时应咨询医生意见，并密切监测相关指标变化。
需要提醒的是，虽然沙棘对血压和血脂有一定的调节作用，但是并不能完全替代药物治疗。对于患有高血压或高血脂的人群而言，在饮食调理的同时还需要遵医嘱服用相应的降压药或者调脂药物来进行规范化的治疗。
日常生活中，建议患者可以适当食用新鲜水果蔬菜，保持规律作息，避免过度劳累，也有助于维护身体健康。
沙棘中含有丰富的维生素C、E以及不饱和脂肪酸等营养素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低血压和血脂水平。然而，由于个体差异及病情严重程度不同，因此在使用时应咨询医生意见，并密切监测相关指标变化。
需要提醒的是，虽然沙棘对血压和血脂有一定的调节作用，但是并不能完全替代药物治疗。对于患有高血压或高血脂的人群而言，在饮食调理的同时还需要遵医嘱服用相应的降压药或者调脂药物来进行规范化的治疗。
日常生活中，建议患者可以适当食用新鲜水果蔬菜，保持规律作息，避免过度劳累，也有助于维护身体健康。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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