心律不正常跳得快，气血不足面色苍白或萎黄多考虑是睡眠不足、饮食不当引起的，也可能是气血不足、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、心跳加快、气短等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、饮食不当
如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，会出现食欲减退、腹胀、面色发黄、心跳加快等症状。患者可以改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
3、气血不足
气血不足可能是患者长期不良的生活习惯、情绪不佳、疾病等因素引起的，会影响体内气血运行，从而出现身体乏力、面色苍白、心跳加快等症状。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、心律失常
心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、心血管疾病、甲状腺功能亢进症等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善病情。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，会影响心肌供血供氧情况，从而出现胸痛、胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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