白天背部酸胀，躺床上睡觉没有不适，多考虑是长期保持一个姿势、背部受凉导致的，也可能是腰肌劳损等原因导致的，患者可以根据不同的原因，选择针对性的治疗。
1、长期保持一个姿势
如果患者长期保持一个姿势睡觉，可能会导致背部肌肉过度紧张，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，日常生活中也要注意保持正确的睡姿。
2、背部受凉
如果天气比较寒冷，患者背部没有做好保暖工作，可能会导致背部受凉，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，日常生活中也要注意做好保暖工作。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事体力劳动，可能会导致腰肌劳损，腰肌劳损可能会导致腰背部肌肉痉挛，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等原因导致的，建议患者及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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