双上肢不自主抖动多考虑是精神紧张、过度疲劳引起的，也可能是特发性震颤、癫痫、脑出血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、肌肉抖动等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、过度疲劳
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，从而出现四肢发抖、肌肉酸痛等症状。出现这种情况，患者要注意多休息，可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、特发性震颤
如果长期饮酒，可能会导致大脑皮层受到损伤，从而诱发特发性震颤，常见的症状有手抖、做精细动作不灵活等。患者可以在医生的指导下服用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗，能够起到缓解震颤的作用。
4、癫痫
如果患者本身患有癫痫，疾病发作时可能会导致大脑神经元异常放电，从而出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过脑深部电刺激手术进行治疗。
5、脑出血
脑出血可能会导致患者颅内压增高，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过开颅血肿清除术进行处理。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
扑米酮片
丙戊酸钠缓释片
