左脚外脚踝骨折一周，如果骨折比较轻微，一般不需要打石膏，但如果骨折比较严重，需要打石膏。
1、不需要打石膏
左脚外脚踝骨折可能是由于受到直接暴力、间接暴力等因素导致的骨折，如果骨折的比较轻微，没有出现明显的移位，并且没有出现粉碎性骨折的情况，一般可以通过石膏外固定的方式，促进骨折处的愈合，所以这种情况一般不需要打石膏。
2、需要打石膏
但如果骨折比较严重，出现粉碎性骨折、明显的移位、出现骨关节面的损伤等情况，需要通过手术切开复位内固定术的方式，将骨折端恢复到原有的解剖结构，从而促进骨折愈合，所以这种情况需要打石膏。
在日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
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