胃反流是胃内容物向上反流到食管，有时到达咽喉或口腔，引起反酸、烧心等不适的一种消化系统问题。偶尔发生多与饮食不当有关，频繁出现并造成黏膜损伤时，常被称为胃食管反流病。
典型表现是烧心、反酸和胸骨后灼痛，餐后、平躺或弯腰时更明显，也可能出现咽部异物感、慢性咳嗽、声音嘶哑。食管下段括约肌松弛、腹压升高是常见基础，饱餐、肥胖、吸烟、饮酒及辛辣油腻饮食可能诱发或加重。
诊断一般结合症状判断，必要时做胃镜或反流监测。多数人通过生活方式调整和规范治疗可以较好控制，但存在个体差异，部分可能反复发作，少数会并发食管狭窄等问题，不能一概认为能彻底根治。
日常宜少食多餐，避免睡前进食，睡时适当抬高床头，控制体重，戒烟限酒。若症状持续加重、吞咽困难、体重下降或出现黑便，应尽快就医。长期反复者不必过度焦虑，规律随访和科学管理有助于维持良好生活质量。
典型表现是烧心、反酸和胸骨后灼痛，餐后、平躺或弯腰时更明显，也可能出现咽部异物感、慢性咳嗽、声音嘶哑。食管下段括约肌松弛、腹压升高是常见基础，饱餐、肥胖、吸烟、饮酒及辛辣油腻饮食可能诱发或加重。
诊断一般结合症状判断，必要时做胃镜或反流监测。多数人通过生活方式调整和规范治疗可以较好控制，但存在个体差异，部分可能反复发作，少数会并发食管狭窄等问题，不能一概认为能彻底根治。
日常宜少食多餐，避免睡前进食，睡时适当抬高床头，控制体重，戒烟限酒。若症状持续加重、吞咽困难、体重下降或出现黑便，应尽快就医。长期反复者不必过度焦虑，规律随访和科学管理有助于维持良好生活质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
