小腿肚和脚经常酸痛浑身乏力

小腿肚和脚经常酸痛浑身乏力，可能是剧烈运动、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、缺钙等原因所造成的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时不注意自身的护理，经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、肌肉劳损

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会使肌肉发生劳损，从而出现局部肌肉酸胀的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐等原因引起的，也有可能是因为遗传因素等原因导致的。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状，还可能会伴有小腿肚酸痛、乏力的症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍，静脉内压力升高导致的静脉血管扩张、迂曲。患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明、塞来昔布等药物进行治疗。

5、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会使骨质疏松，从而出现局部酸痛、乏力等症状。建议患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗。