一岁多的宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥,可以补充宝宝身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。一岁多的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质,宝宝适当的吃一些皮蛋瘦肉粥可以补充身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。而且皮蛋瘦肉粥中还含有丰富的维生素,宝宝适当的吃一些皮蛋瘦肉粥可以促进身体对营养物质的吸收。皮蛋瘦肉粥中还含有丰富的铁、钙等微量元素,宝宝适当的吃一些皮蛋瘦肉粥可以补充身体所需要的微量元素。虽然一岁多的宝宝可以适当的吃一些皮蛋瘦肉粥,而且对身体健康也有很多好处,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对蛋白质过敏的宝宝应禁止食用,以免引起过敏反应。平时还可以给一岁多的宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等,对身体健康也有很多好处。