肚子是指腹部，拉完大便后经常腹部难受，可能是饮食不合理、消化不良、急性胃肠炎等原因所引起的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不合理
如果不注意饮食健康，频繁吃辛辣刺激性的食物，可能会使肠道黏膜受到刺激，从而出现排便次数增加的现象，也会伴有腹痛等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
2、消化不良
暴饮暴食导致食物在胃肠道内堆积，无法正常消化和吸收，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、练习太极拳等，也可以通过顺时针按摩腹部等方式进行处理。
3、急性胃肠炎
频繁吃偏凉性的食物，可能会使肠道黏膜受到细菌的感染，从而诱发急性胃肠炎等疾病，也会引起腹痛、腹泻等症状，甚至会出现发热的情况。患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、蒙脱石混悬液等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如溃疡性结肠炎、直肠炎等，需要根据引起的原因进行处理。
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