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能不能空腹喝纯牛奶

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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空腹喝纯牛奶可能导致消化不良。
这是因为纯牛奶中含有较高的蛋白质和脂肪，空腹时胃酸分泌较少，这些物质可能会在胃中形成凝块，阻碍消化过程，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议在进食后半小时再饮用纯牛奶，以减少对消化系统的刺激。
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2024-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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