大人老便秘可能是不良的饮食习惯、运动量不足、肠道菌群失调症等原因所引起,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期食用不易消化、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒等,可能会导致胃肠道蠕动减慢,出现大便干结、排便困难等症状。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
2、运动量不足
如果患者长期久坐、久站,可能会导致胃肠道蠕动减慢,出现大便干结、大便次数减少等情况。建议患者适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道菌群失调症,会引起腹胀、腹痛、便秘等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
除此之外,肠梗阻、肠套叠、先天性巨结肠等疾病也可能会引起大便干结、大便次数减少等症状,建议患者及时就医,以免延误病情。