脚后跟疼痛是否会自愈通常取决于原因。
脚后跟疼痛可能由于长时间站立、行走或运动不当引起，导致足部肌肉和韧带过度拉伸或损伤，此时在休息后通常可以自愈。此外，某些疾病如糖尿病、神经病变等也可能导致脚后跟疼痛，这种情况下通常难以自愈。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如红肿、发热等，则可能是感染或其他严重疾病的表现。此时应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
对于轻度的脚后跟疼痛，可以尝试休息、局部热敷和按摩来缓解症状。避免长时间站立或行走，并穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫等辅助器具。若疼痛持续或加重，应咨询医生并接受专业治疗。
脚后跟疼痛可能由于长时间站立、行走或运动不当引起，导致足部肌肉和韧带过度拉伸或损伤，此时在休息后通常可以自愈。此外，某些疾病如糖尿病、神经病变等也可能导致脚后跟疼痛，这种情况下通常难以自愈。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如红肿、发热等，则可能是感染或其他严重疾病的表现。此时应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
对于轻度的脚后跟疼痛，可以尝试休息、局部热敷和按摩来缓解症状。避免长时间站立或行走，并穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫等辅助器具。若疼痛持续或加重，应咨询医生并接受专业治疗。
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