尿酸高的人可以适量食用莲藕，但应避免高嘌呤食物。
莲藕属于低嘌呤食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和降低尿酸水平。然而，尿酸高的人在饮食上应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸的产生和沉积。因此，在控制尿酸的同时，可以适量食用莲藕，但应结合个人情况和医生建议进行饮食调整。
莲藕属于低嘌呤食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和降低尿酸水平。然而，尿酸高的人在饮食上应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸的产生和沉积。因此，在控制尿酸的同时，可以适量食用莲藕，但应结合个人情况和医生建议进行饮食调整。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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