一般情况下，16岁乳牙滞留，可以通过饮食调理、拔除牙齿、日常护理、使用药物、正畸治疗这些方式改善症状。
1、饮食调理
如果乳牙还没有脱落，建议患者可以适当进食一些比较硬的食物，促进乳牙脱落。
2、拔除牙齿
如果患者的乳牙已经出现了明显的松动，并且影响到了恒牙的正常生长，建议患者可以在医生的指导下将乳牙拔除，使恒牙能够正常生长。
3、日常护理
建议患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免诱发口腔疾病。
4、使用药物
如果滞留的乳牙出现了明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。
5、正畸治疗
如果患者的乳牙出现了明显的畸形，并且影响到了正常的咬合关系，建议患者可以在医生的指导下通过正畸治疗的方式进行改善，能够恢复正常的咬合关系，同时还可以改善牙齿排列不整齐的情况。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。
