骨软骨瘤手术后，正常走路通常需4到6周，完全恢复锻炼约需3个月，但具体时间因人而异。
术后早期应避免患肢负重，一般在拆线后（约2周）可拄拐下地，逐步增加行走时长。大约1个月复查X光片，若骨愈合良好可尝试脱拐。要恢复到跑步、跳跃等锻炼，需等骨愈合牢固，通常需3个月左右。
康复训练需循序渐进，不能过早进行度运动，以免引起骨折或应力性损伤。每个人的愈合速度不同，务必遵循医生指导并定期复查，这样才能更安全地恢复日常活动。
术后早期应避免患肢负重，一般在拆线后（约2周）可拄拐下地，逐步增加行走时长。大约1个月复查X光片，若骨愈合良好可尝试脱拐。要恢复到跑步、跳跃等锻炼，需等骨愈合牢固，通常需3个月左右。
康复训练需循序渐进，不能过早进行度运动，以免引起骨折或应力性损伤。每个人的愈合速度不同，务必遵循医生指导并定期复查，这样才能更安全地恢复日常活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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