通常情况下，上楼腿发酸，酸到双侧胯骨可能是剧烈运动、受凉引起的，也可能是缺钙、滑膜炎、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，可促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会导致局部受凉，从而出现肌肉收缩、痉挛等症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会使体内钙元素摄入不足，从而导致身体缺钙，会出现骨质疏松、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
4、滑膜炎
可能因膝关节受到外力撞击，从而使滑膜破裂，会出现局部红肿、疼痛等现象，在上楼时会加重疼痛的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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