怀孕45天，咳嗽喉咙很痒，可以通过饮食调理、改善环境、适量运动、药物治疗等方式来缓解症状，如果症状持续未缓解，建议孕妇及时就医。
1、饮食调理
孕妇在怀孕期间身体抵抗力比较低，容易受到细菌、病毒入侵，从而导致上呼吸道感染，引起咳嗽、咽喉瘙痒等症状。孕妇可以通过饮食进行调理，可以适当吃雪梨、苹果、西红柿等水果，可以起到润喉的作用，还可以适当喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、改善环境
如果孕妇居住的环境比较干燥，可能会导致咽喉黏膜缺少水分，引起咳嗽、咽喉瘙痒等症状。建议孕妇可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，同时也可以在睡前适量饮用温水，来缓解不适症状。
3、适量运动
孕妇在怀孕期间可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，还可以增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免导致先兆流产。
4、药物治疗
如果孕妇咳嗽、咽喉瘙痒的症状比较严重，可以在医生的指导下服用川贝枇杷露、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行治疗，可以起到止咳、清热解毒的作用，对胎儿的影响比较小。
5、物理治疗
孕妇还可以通过物理治疗来缓解症状，可以使用毛巾在咽喉部位进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于减轻咳嗽的症状。
建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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