胡桃夹综合征干完活之后一般不会导致腰很累，腰很累可能是过度劳累、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在干活时，从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳累，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、肌肉紧张或者痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
5、肾结石
肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，以免受凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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