39问医生

肾结石可以吃黑米吗

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肾结石患者可以适量食用黑米。
虽然黑米含有的草酸较高，在体内可能会生成草酸钙，但是其含量较低且人体每天摄入量有限，所以并不会明显增加患肾结石的风险。
肾结石患者还可以适当进食菠菜、韭菜等富含草酸盐的食物，也应避免过量摄入。
对于肾结石患者来说，日常生活中应注意多喝水，有助于促进结石排出，但不宜喝碳酸饮料或咖啡，以免加重病情。