经常情绪低落需要根据引起的原因进行针对性治疗，可能是因为精神压力大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所造成的。
1、精神压力大
如果患者平时工作压力比较大，精神紧张，可能会导致患者出现情绪低落的情况。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、过度紧张、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现时而躁狂发作，时而抑郁发作的情况，也可能会出现情绪低落的症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、心理因素等原因有关。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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