大姨妈指的是月经，通常情况下，月经后又累困可能是生理原因引起的，也有可能是气血不足、肾虚等原因导致的，需要明确具体原因后再进行治疗。
1、生理原因
月经期间女性的身体比较虚弱，如果经常做重体力劳动，会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、疲劳等症状。建议经期多休息，避免做重体力劳动。
2、气血不足
如果平时不注意饮食营养，经常挑食偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发气血不足，导致大脑出现缺氧的情况，引起头晕、疲乏等症状。建议患者可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物缓解。并且在平时可以多吃些补气血的食物，比如阿胶、大枣等。
3、肾虚
如果女性在月经期间经常熬夜，并且房事过度，可能会诱发肾虚，从而出现疲乏无力、腰膝酸软等症状。建议患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物改善。同时，也需保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
除此之外，也可能与脾虚、肝血不足等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
人参固本口服液
还原型谷胱甘肽片
