血压不正常，高压120-125是指舒张压120mmHg，收缩压125mmHg。舒张压120mmHg，收缩压125mmHg可能是由于情绪波动幅度大、剧烈运动、不良的饮食习惯、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、情绪波动幅度大
如果患者在测量血压时，情绪波动幅度比较大，可能会导致血压测量值出现偏差，导致上述情况。建议患者可以适当调整情绪，保持情绪稳定。在测量血压时，可以多次测量，以明确血压的准确度。
2、剧烈运动
在剧烈运动后，身体会出现大量的汗液，导致体内的水分减少，使血液浓缩，在测量血压时，会出现上述情况。建议患者在测量血压时，需要避免剧烈运动，以免影响检查结果。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，缓解血液浓缩的情况。
3、不良的饮食习惯
如果患者长期食用高盐、高脂的食物，比如咸菜、肥肉等，可能会导致体内的血压升高，出现上述情况。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用高盐、高脂的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于缓解血压升高的情况。
4、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的情况，可能与遗传、饮食、精神等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食、压力过大等因素有关。患者可能会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
血栓心脉宁胶囊
脉舒平袋泡茶
