补牙后吃东西老是咬到舌头，可能是饮食不当、补牙材料刺激、牙齿敏感、牙龈炎、舌炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果在补牙后不注意饮食健康，经常吃过于坚硬的食物，可能会使牙齿出现不适的症状，甚至还会伴有局部疼痛的现象。建议患者可以多吃流质或半流质食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等。
2、补牙材料刺激
补牙主要是使用牙科材料来修补牙齿的缺损，从而恢复牙齿的正常咀嚼功能。在补牙的过程中，可能会对牙齿造成一定的刺激，从而出现牙齿酸胀的情况，甚至还会伴有局部刺痛的现象。建议患者不用过于担心，一般可自行缓解。
3、牙齿敏感
如果患者在补牙后，牙齿本身存在一定的敏感，在吃东西时可能会出现牙齿酸痛、牙齿发紧等症状。建议患者可以通过佩戴牙套的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。
4、牙龈炎
如果在补牙后不注意口腔卫生，可能会导致牙龈部位受到细菌的感染，也会出现牙龈肿胀、牙龈出血等症状，甚至还会伴有咬舌头的现象。建议患者多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、大米粥等，也可以遵医嘱配合使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行漱口治疗。
5、舌炎
舌炎通常是指发生在舌头部位的炎症，通常与营养不良、贫血、感染等因素有关，患者可能会出现舌头麻木、疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
如果出现不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
西地碘含片
补肾固齿丸
右旋糖酐铁分散片
