晒太阳主要选择小孩的背部、臀部和四肢。这些部位皮肤面积大、血管丰富,有助于促进体内胆红素代谢。每次晒10到15分钟,每天1到2次,注意避开正午强光。
晒太阳时需脱掉衣物,但要注意保暖,选择室内光线充足处或室外树荫下,防止受凉。眼睛和生殖器要用纱布或帽子遮住,避免直射损伤。
每个孩子体质不同,晒太阳效果有差异。如果黄疸持续不退或加重,应尽快就医,不要完全依赖晒太阳。
晒太阳时需脱掉衣物,但要注意保暖,选择室内光线充足处或室外树荫下,防止受凉。眼睛和生殖器要用纱布或帽子遮住,避免直射损伤。
每个孩子体质不同,晒太阳效果有差异。如果黄疸持续不退或加重,应尽快就医,不要完全依赖晒太阳。

首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院

