哺乳期能不能吃瓜子

何志晖主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院妇产科

哺乳期适量食用瓜子有益健康，但需控制摄入量。
瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但瓜子中的脂肪和热量较高，过量摄入可能导致体重增加或消化不良。因此，哺乳期女性在食用瓜子时应适量，避免过量摄入。

2024-09-25 18:11 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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