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更年期综合症可以吃燕窝吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
更年期综合症患者可以适量食用燕窝。
燕窝含有多种营养物质，具有滋补作用，对更年期综合征患者的症状如潮热、出汗、情绪波动等可能有缓解作用。但燕窝并不能替代药物治疗，更年期综合症患者应结合医生建议进行综合管理。
对于部分过敏体质或对蛋白质敏感的人群，食用燕窝可能会引起不适反应，需谨慎选择或避免食用。
在更年期期间，饮食调理只是辅助措施，重要的是保持良好的生活习惯和心理状态，定期进行身体检查，并与专业医师沟通，以获得全面的健康指导。