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晚上喝了牛奶要刷牙吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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晚上喝了牛奶要刷牙，以清除口腔中的残留物，防止牙齿腐蚀和龋齿。
牛奶中的糖分和细菌在口腔内停留时间较长，容易导致酸性环境，腐蚀牙齿表面，增加龋齿的风险。因此，喝完牛奶后及时刷牙，配合漱口，可以有效减少这些潜在的口腔健康问题。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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